martes, 18 de abril de 2017

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¿Qué consejos se pueden seguir para evitar problemas de próstata?


En relación al agrandamiento o crecimiento de la próstata, se pueden seguir una serie de consejos de salud que evitarán que los síntomas de la llamada hiperplasia benigna de la próstata (HBP) se agraven. La concienciación para conocer que los problemas de la próstata pueden aparecer es muy importante a la hora tanto de seguir los diferentes consejos como de atajar los diferentes síntomas provocados por el crecimiento de la próstata.

Quienes normalmente sufren el agrandamiento de la próstata, son los hombres mayores de 50 años. Debido al paso de los años la glándula situada por debajo y a la salida de la vejiga puede crecer de manera irregular. Pero, ¿qué consejos de salud se pueden seguir para evitar problemas de próstata?


Consejos de salud y la próstata


Debemos saber que los problemas de próstata tienen mucha relación con la capacidad de orinar y de aguantar las ganas de orinar de los hombres, de ahí que el control de los líquidos que se ingieren sea tan importante. De esta manera, uno de los consejos que se suelen hacer para evitar problemas de próstata es evitar la ingesta excesiva de agua, en otras palabras, no sobrepasar los dos litros de agua al día. También se suele recomendar restringir la ingesta de líquidos en momentos muy concretos, por ejemplo, antes de ir a dormir o antes de emprender un viaje.

Además de controlar la ingesta de líquidos, se suele recomendar que los hombres que pueden sufrir problemas de próstata, han de realizar ciertos cambios en su dieta. Así, los médicos recomiendan moderar o en ciertos casos restringir el consumo de alcohol, pero también moderar el consumo de bebidas con cafeína. Otra de las moderaciones que se suelen recomendar es restringir las comidas picantes o las que resulten ricas en grasas y sustituirlas por comidas ricas en verduras. En la dieta también podemos preocuparnos de evitar el estreñimiento porque todo este tipo de irritaciones puede derivar en el desarrollo de problemas de próstata.


Informarse sobre los síntomas de la próstata, de los problemas que pueden derivarse de las inconveniencias del agrandamiento de la próstata y evitar que los síntomas de la hiperplasia benigna de la próstata puedan derivar en problemas más serios, está en nuestra mano a través de la información y de la consulta a nuestro médico, el cual sin duda podrá recomendarnos qué consejos tendrán consecuencias más positivas en nuestro organismo. 

sábado, 1 de abril de 2017

Consejos para usar con seguridad los portales de citas online

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El matrimonio cristiano es muy exigente, el noviazgo cristiano asimismo, en múltiples países escasean los jóvenes cristianos (en especial los varones) y a determinadas edades es bastante difícil hallar pareja para aceptar este estilo de vida.

viernes, 10 de marzo de 2017

Dónde y cómo publicar libro para alcanzar el éxito como escritor

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Actualmente para comunicarse en cualquier medio de expresión oral o escrita, no se puede prescindir de internet y sus infinitas posibilidades y oportunidades para lograr ser visible. Y esto precisamente es lo que ocurre con el deseo de publicar libro. No obstante, lejos de parecer una utopía que solo se presenta a un reducidísimo grupo de personas elegidas por el destino caprichoso de un dios igualmente caprichoso, ahora es factible.

Pero no solo eso, sino que además puede resultar un proceso sencillo, inmediato y medible también de manera muy rápida en el tiempo. Eso sí, imprescindible estar en posesión de una obra cualquiera que sea su género de expresión escrita. No importa si ésta es novela, ensayo, cuento, teatro o poesía por decir los géneros cumbre por excelencia, el caso es tenerla escrita y editada. Éste es el primer paso hacia el triunfo como escritor para después involucrarse en el proceso que consiste en conocer como promocionar un libro para seguir los pasos adecuados.

 Es más, puede ser editada en un editor online y publicada en una plataforma igualmente online, como también sin exclusión por supuesto, mediante el método en papel tradicional que supone enviarla a una editorial española para que sea aprobada por un gabinete
auditor previa valoración. Quienes prefieran esta agotadora tarea solo apta para los más fuertes, ya que antes de ponerse en manos de una línea editorial conviene saber que las negativas serán muy frecuentes, pero no debe ser éste un motivo para desanimarse y desviarse del objetivo.

Pero no el único por fortuna, de manera que la otra opción, la de conocer como editar un libro en una plataforma online donde recalan miles de obras y también millones de ávidos lectores, apunta hacia la no menos acerada mirada crítica del lector, que es quien decide el valor literario del libro (entendiendo por éste el éxito o no del mismo). O lo que es igual, al mayor o menor número de visitas o lecturas de la obra.

El sistema de publicar libro en http://www.maxestrellaediciones.com con este método es ya muy conocido por todos los que escriben. Y es que internet ha revolucionado el sector editorial tanto desde el punto de vista del lector como del autor y de los intermediarios. Es por eso que no se puede prescindir de este canal, que además permite el éxito de todos los que intervienen en el proceso literario dado el voluminoso número de usuarios que hace uso de la versión online de sus obras preferidas.

martes, 7 de marzo de 2017

Que crema solar debemos comprar

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¿Por qué es importante la foto protección? Protegerse del sol es importante porque los rayos ultravioletas pueden causar tanto lesiones que puedan llegar ser malignas y cáncer como envejecimiento. Medidas de foto protección no sólo es el uso anti solar, también debemos utilizar o buscar la sombra cuando sea un día soleado o utilizar sombrero y cubrirnos los ojos con lentes.  En la tienda online de Mercadona http://folletosycatalogos.com/online-mercadona/ podemos encontrar un extenso catálogo para comprar la mejor crema solar que vaya conforme nuestra edad y color de piel.
Últimamente contamos con maquillaje que tiene protección solar, es una medida muy importante para complementar la protección solar pero no nos reemplaza el uso del anti solar.

¿Cómo se debe aplicar un protector solar o bloqueador solar?

Esa parte es fundamental porque los factores de protección están dados por la cantidad de anti solar que uno utilice. La medida anti solar que uno se aplique en la cara, en los brazos y en el cuerpo va a depender la protección que tengamos. Cómo medida práctica podemos ver que utilizar la cantidad del pulpejo del dedo sería como protección para toda la cara.
El problema es que en el día a día sólo usamos del 25 al 50 por ciento de esta cantidad, entonces el factor de protección se ve muy disminuido; por ejemplo en un factor de protección 50, la disminución puede llegar a que estemos protegidos sólo con un factor de protección 10.

¿Cómo entender los factores de protección?

En los anti solares podemos encontrar diversos factores de protección que van desde el 5, el 30 o inclusive hasta el 100. Eso no es muy significativo ya que si tenemos un anti solar que tenga factor de protección 30, nos protege más o menos contra el 96 por ciento de los rayos ultravioletas V.

jueves, 23 de febrero de 2017

Qué perfume de hombre usar en cada momento

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Las colonias para hombre son productos muy importantes, debido a que es uno de los pocos complementos extra que éstos suelen utilizar. Pocos hombres utilizan el maquillaje en su vida diaria, aunque este porcentaje va en aumento. Aun así, su marca personal va definida por su olor.

martes, 29 de noviembre de 2016

¿Qué casa puedo comprarme con mi sueldo?

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En los últimos tiempo, parece que existe un movimiento más positivo del mercado inmobiliario. Si bien es cierto que este sector cayó bastante con el inicio de la crisis, la recuperación del mismo se está notando poco a poco con un mayor número de ventas y alquileres de diferentes tipos de inmuebles en nuestro país.

Eligiendo vivienda


La dificultad que existe es que, a pesar de haber disminuido el precio de las viviendas, hoy en día no todos los sueldos de los trabajadores permiten adquirir un piso o una casa. Además, no parece que el sector inmobiliario se haya abaratado tanto como se creía. 

La búsqueda de piso se ha convertido en una auténtica odisea para algunos, pues los clientes quieren obtener una vivienda barata pero, además, de calidad y bien situada. Estas características no son fáciles de encontrar. Por este motivo, se ha creado la web The Earth Awaits (http://theearhtawaits.com). Se trata de una página que bien podría definirse como una especie de calculadora de casas. Un sistema altamente avanzado que te informará de los alquileres o las compras a los que podéis acceder según el salario que tengas.

Para conseguir su objetivo, en la propia página tienes que introducir una serie parámetros para que puedan calcular, al detalle, que inmueble se ajusta más a tus necesidades. La cantidad de sueldo mensual, los huéspedes que estáis interesados, el tipo de casa o piso que buscáis son algunos de los datos que te pedirán y utilizarán para informarte de lo que hay en el mercado.

Más opciones de búsqueda


Además, podrás recurrir a la búsqueda exhaustiva introduciendo otro tipo de información secundaria como el barrio de la ciudad que más te guste, los centros de salud más cercanos, la temperatura media de esa zona e incluso hasta la velocidad con la que puedes navegar en Internet. Todos los puntos que quieras utilizar para encontrar la vivienda de tus sueños, aunque algunos puedan parecerte demasiado secundarios, seguramente serán de utilidad para adquirir el inmueble que deseas.

Gracias a la creación de esta página web, encontrar piso, chalé, casa... nunca había sido tan fácil. Toda la información que te piden servirá para ofrecerte la mejor opción. Además, el motor de búsqueda de The Earth Awaits está destinado a rastrear inmueble por todo el mundo, solo tienes que elegir el continente, el país y la ciudad en la que quieres vivir y ellos, harán el resto. 

jueves, 24 de noviembre de 2016

Wi-Fi gratis en los vuelos de Iberia

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Las compañías Iberia, British Airways (BA), Vueling y Aer Lingus que conforman el holding aéreo IAG tiene como objetivo proporcionar sistema wi-fi a todos sus clientes para el próximo año. Después de llegar a un acuerdo con la compañía Inmersat, IAG será el primer grupo de aerolíneas que contará con este servicio.

Una buena noticia


Se dotará en los vuelos de corto radio el sistema wi-fi con conexión de banda ancha 4G, así, los pasajeros podrán navegar por Internet con una velocidad parecida a la de los hogares, durante el viaje. El uso del correo electrónico, reproducir vídeos o utilizar las redes sociales y aplicaciones de mensajería como Whatsapp ya no será un problema para los que vuelen a corta distancia. 

Este sistema se incluirá en más de 250 aviones entre las diferentes compañías. El servicio se incorporará en 132 de la familia A320 de British Airways, 125 de Vueling, 45 de Iberia y  39 de Aer Lingus. Serán los primeros aviones del holding que incorporen este sistema wi-fi. Aunque IAG sea el primer grupo de aerolíneas que proporciona conexión a Internet en sus vuelos, otras compañías ya lo hicieron con anterioridad. Es el caso de Lufthansa que ya lo incorporó en el pasado mes de octubre; o Air France-KLM que ya estudia introducir este servicio en aviones de largo radio. 

El Wi-Fi gratis siempre es bienvenido


La primera aerolínea particular que incluyó wi-fi gratis fue Norwegian Air, aunque el sistema solo está disponible para algunos vuelos europeos. En los internacionales no se puede disfrutar de él, y en concreto, en los vuelos de Estados Unidos a los países del Caribe.

En cuanto a la incorporación de este servicio en el holding IAG, los primeros aviones que ofrecerán el sistema wi-fi pertenecerán a British Airways, en los que ya estará incluido para el próximo verano. Posteriormente, para finales de 2017, lo harán Aer Lingus, Iberia y Vueling respectivamente. Con estos datos se prevee que en un par de años, concretamente en 2019, el 90% de los aviones de las diferentes aerolíneas que conforman IAG cuenten con un sistema wi-fi de alta calidad. 

Gracias a la incorporación de la conexión de banda ancha en los vuelos de estas compañías se mejorará la oferta de servicios a los clientes con mayor calidad y basada en el uso de las nuevas tecnologías. Parece que apagar los teléfonos móviles en los aviones es un acto que tiene los días contados.

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