sábado, 14 de octubre de 2017

Cifras alarmantes: Mayor número de niños obesos que de niños bajos de peso

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Sin duda se trata de cifras alarmantes, hasta hace unas décadas la preocupación de nuestros gobernantes a nivel mundial era conseguir que el número de niños que se encontraban por debajo del peso normal en el planeta, bajase, pero, sin embargo, aunque estas cifras oscilan en los mismos márgenes, lo que se ha conseguido es que el número de niños obesos supere el de estos otros niños.

La obesidad es una cuestión muy seria y que cada vez se extiende por más países. En un principio solo los países de occidente, por su forma de vida eran quienes más niños y adolescentes con estos problemas de peso tenían. Sin embargo, a día de hoy, países orientales y asiáticos perciben este problema como una cuestión real cada día en sus fronteras.

Los problemas que se derivan de la obesidad son muchos, como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. De esta manera, los expertos aconsejan apostar por una nutrición mejor en casa y en las escuelas y por supuesto acompañar estos hábitos saludables de un ejercicio regular. En este sentido, la industria alimentaria también tiene su papel, porque se necesitan etiquetas sobre sales, azúcares y grasas claras.   

Lo más alarmante de esta situación ha sido la rápida transición sufrida en todo el mundo porque las cifras y las tendencias apuntan a que esta diferencia entre los niños bajos de peso que los niños obesos aumentarán exponencialmente. Por supuesto, quienes lideran este problema son países como Estados Unidos, pero su influencia hacia otros países hace que no solo en los hogares estadounidenses asome el peligro de la obesidad.


Hábitos alimentarios, de deporte y por supuesto conductas responsables son las claves para no condenar al futuro de nuestra sociedad a un problema tan serio como la obesidad

jueves, 5 de octubre de 2017

Charlas TED, un modelo de éxito

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Seguro que muchos de vosotros habéis oído hablar de las charlas TED. Se trata sin duda de un fenómeno a escala mundial y que tiene oradores de todos los ámbitos, siendo una herramienta utilizada por todos para conocer temas que de otra manera podrían sernos inaccesibles, pero ¿por qué tienen tanto éxito las charlas TED?

Las claves del éxito de las charlas TED



  •  Su medio de difusión es internet. Vivimos en una era tecnológica y el hecho de que el medio de difusión de estas charlas sea internet, hace que personas de todos los puntos del globo terráqueo puedan acceder a la información online, de esta manera las charlas TED se pueden convertir en virales por el simple hecho de estar en la red.
  • Las charlas se limitan a una única idea importante. En estas charlas no se divaga sino que solo se intenta transmitir a los espectadores una única idea, una idea que apasiona al orador y por tanto puede transmitir su pasión a través de su explicación.
  • Las ideas valen la pena. Cuando alguien quiere transmitir algo se debe preguntar ¿qué voy a aportar con esa idea? En la charla TED se debe tener siempre esa premisa en mente para que la charla valga la pena. Inspirar, mejorar o motivar deben ser los objetivos a conseguir siempre en las charlas TED.
  •  Personas anónimas y personas famosas. En las charlas TED encontramos gente de renombre, pero también gente anónima o que solo son conocidas en un ámbito muy concreto. A través de la exposición de las ideas de las charlas TED se puede conseguir que la idea de una persona se convierta global, independientemente del nombre de la persona.

¿Y tú? ¿Vas a ver ahora las charlas TED sin prestar atención a las razones por las que son un éxito?

lunes, 2 de octubre de 2017

El reloj biológico, más allá del mito

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¿Y si eso que muchos han llamado el reloj biológico no fuera una irrealidad? Una institución tan reconocida como son los premios Nobel han afirmado que nuestro reloj biológico ayuda a regular patrones de conducta que nos llevan a dormir, a sentir hambre, a producir hormonas o incluso a regular nuestra propia presión arterial. Por lo que, no es nada desdeñable la importancia de este reloj biológico que siempre pensamos era más un mito que una realidad.

Los descubrimientos que han sido reconocidos con un premio Nobel, describen cómo los organismos multicelulares, como seríamos nosotros, pero también las plantas o los animales, adaptan normalmente su ritmo biológico y lo sincronizan con los ciclos de la propia Tierra.

Pero ¿por qué este descubrimiento podría ser tan importante? ¿qué repercusiones tienen entender que nuestro cuerpo se regula en base a los ciclos y a los cambios de la Tierra? Esta cuestión tiene grandes implicaciones en la salud de las personas principalmente. Nuestro propio cuerpo se autorregula y esto resulta muy importante porque nuestra conexión puede significar también encontrar el bienestar, dependiendo en todo caso de nuestro propio estado y de nuestra propia rutina.

Entendernos y entender nuestro alrededor


En este sentido, es interesante también atender a los resultados que indican que nuestro reloj interno también puede verse alterado por lo que se denominan agentes externos, como la temperatura y la luz. Así como en determinadas ocasiones el hecho de que la tecnología avance afecta a nuestro propio reloj biológico, nos referimos a la utilización de determinados aparatos electrónicos más allá de las horas del día en las que percibimos la luz natural, o incluso a los viajes en los que cruzamos diferentes zonas horarias y tenemos periodos de desorientación por el denominado jetlag. 

jueves, 21 de septiembre de 2017

¿Y si la solución a los problemas con el plástico estuviese en un hongo?

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El problema del plástico es un problema a escala mundial, hay países que lo sufren más que otros, como es el caso de los países asiáticos, pero, sin embargo, podemos decir que se trata de una cuestión deslocalizada, porque se expande a nivel mundial.

De tal gravedad es esta cuestión que encontramos el fenómeno del plástico por todos los rincones del planeta, no habiendo isla donde no exista un residuo de este material. Ante esta imagen que hemos planteado, vemos que hay un rayo de esperanza, porque quizás haya un hongo que pueda ayudarnos en nuestra carrera contra el plástico.

Las noticias que llegan hasta nosotros sobre esta cuestión, hablan del trabajo de un grupo de investigadores chinos que podrían haber descubierto un hongo capaz de descomponer el plástico en cuestión de semanas, en vez de años como sería su proceso normal. Frente a este hallazgo, destaca el lugar donde los propios científicos encontraron esta variedad de hongo, en un vertedero de Pakistán.

Se estima que el próximo paso en la carrera para conseguir que este hongo sea útil para combatir la contaminación del plástico en el planeta, es ver las condiciones idóneas para que se pueda desarrollar (temperatura, luz, el impacto de su efectividad dependiendo de los diferentes materiales, etc.) así como la mejor manera para implementar el crecimiento de este hongo.


Sin duda, se trata de una gran noticia que nos ayuda a imaginar cómo en un futuro no muy lejano, se pueden minorar los impactos de la actuación humana en nuestro planeta y por supuesto en nuestros océanos, los cuales son los más castigados con la contaminación del plástico. No podemos olvidar que nosotros mismos podemos contribuir con pequeños gestos para que esta lucha contra la contaminación de los polietilenos sea cada vez más importante. 

jueves, 14 de septiembre de 2017

El uso de los emojis en el trabajo también se cuestiona

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Los emojis rodean nuestra vida, la gitana del whatsapp es mundialmente conocida y cada uno de nosotros tenemos nuestros emojis de cabecera. Tal es su popularidad que a día de hoy se ha creado incluso una película sobre los emojis. Sin embargo, el uso de estas caritas sonrientes en el trabajo está siendo cuestionado y nosotros os explicamos por qué.

Los chats de mensajería instantánea dentro del trabajo como herramientas de comunicación interna o los mails que escribimos dentro de la empresa, nos permiten insertar estas caras sonrientes o emojis y utilizarlos para dar otro carácter a nuestro mensaje, más énfasis, por ejemplo. Sin embargo, la utilización de los emoticonos nos puede llevar a demostrar falta de profesionalidad, pasando nuestros mensajes a tener un tono demasiado casual.

Algunos piensan que añadiendo sonrisas y emojis a los mensajes que envían dentro del trabajo transmitirán más cordialidad e incluso darán seguridad a la persona para sentirse más cómoda. En vez de conseguir esto, lo que se consigue más bien es minorar la percepción de seriedad en nuestra persona y en nuestro mensaje.

Los roles de género también en el uso de emojis

Existe una tendencia a considerar que el uso de emojis es más habitual entre mujeres que entre en hombres dentro del círculo de trabajo. De esta manera, si una persona recibe un mensaje a ciegas sin conocer el sexo del remitente y este incluye una cara sonriente, se da por sentado que provendrá de una mujer antes que de un hombre.


De esta manera, no solo el uso de os emojis cambia nuestra percepción en cuanto a la seriedad de los mensajes, sino que el mismo hecho de restar seriedad a los correos nos viene dada por la caracterización que tenemos del papel de la mujer en el trabajo. 

jueves, 7 de septiembre de 2017

¿Cómo es el tren más rápido del mundo?

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El tren más rápido del mundo está en el servicio ferroviario de China. El gigante asiático hace que sus trenes de alta velocidad alcancen entre los 350 y los 400 kilómetros la hora. El nombre que reciben estos trenes de “supervelocidad” es Fuxing y viene a significar algo así como rejuvenecimiento.

Ahora bien, en el ámbito de los trenes, China no solo dispone del tren más rápido del mundo, sino que además tiene la red de alta velocidad más grande creada en el mundo, hasta 22000 km era la cifra estimada en 2016, se calcula que tiene al menos un 60% de toda la superficie ferroviaria del mundo. Por lo que esta conjunción entre supervelocidad y capacidad para que estos trenes circulen y recorran distancias, hace que China se convierta sin duda en el gigante, también, de la alta velocidad.

Este tren, el más rápido del mundo, pretende enlazar Pekín y Shanghái recorriendo los 1300 km de distancia que separan las dos ciudades chinas y tendrán una velocidad media de 350 km/h, siendo su velocidad máxima de 400 km/h.

Los trenes bala, son conocidos por los chinos y por los turistas que han viajado a este país para conocer su geografía, aunque su precio no es asequible a todos los bolsillos, ya estaba operativa una generación anterior a este último modelo. La nueva generación de trenes, más rápidos si cabe mejorando la velocidad 50km/h, incorporan además un sistema en el que se monitorizan todos los trayectos, con un sistema de emergencias activable donde se reduce la velocidad y comprobando en todo momento el funcionamiento de estos trenes.


En este gran proyecto han estado involucradas hasta 300 empresas de todos los sectores relacionados con el ámbito ferroviario para dar forma a estos trenes bala. Cabe destacar que todos los componentes han sido producidos en China, así como la tecnología.

sábado, 2 de septiembre de 2017

Aprender a programar, un juego de niños

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¿Has oído las últimas tendencias en juegos y educación infantil? La programación y todos sus entresijos llegan a la vida de los niños, en países como Indonesia o China es una práctica actual y es que se pretende que los niños aprendan a programar desde muy pequeños, abriéndoles la mente y haciéndoles más competitivos en el mundo laboral.

El mundo digital, más allá de las pizarras digitales, los paneles interactivos o los juegos online que los ayudan a aprender son tendencias poco revolucionarias si las comparamos con el hecho de enseñar programación a los niños desde que son pequeños. Pero, no os imaginéis a los niños delante de un ordenador intentando aprender la complejidad del código. La manera de enseñar a programar es mucho más divertida y puede convertirse en un juego de niños. La programación educativa se basa en crear una serie de situaciones que tendrán unas determinadas consecuencias si se añaden diferentes circunstancias a ese proceso.

¿Por qué es conveniente que los niños aprendan a programar?

Principalmente porque el mundo que nos rodea está supeditado a las nuevas tecnologías y enseñándoles a programar se les da la oportunidad de no ser simplemente consumidores de contenido, sino también creadores de este.

Además, la programación les hace a los pequeños, desarrollar una mente más estructurada, porque el proceso de programar es metódico y ordenado. Los diferentes pasos que han de seguirse con complejos, por lo que equivocarse en un paso previo puede conllevar a que todo el conjunto no tenga sentido.


En la actualidad existen diferentes opciones para que los pequeños aprendan a programar, de manera offline u online. Existen programas informáticos sencillos y educativos que pueden permitirles crear contenido fácilmente. Pero también existen juegos de piezas, como si se tratase de desmontables, para crear distintas situaciones. Una infinidad de opciones para que los pequeños puedan aprender a desenvolverse en el mundo que les tocará vivir. 

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